免疫力：人体抵御疾病的铜墙铁壁 免疫力，是指人体对抗外来入侵病原体，如病毒、细菌、真菌等，以及异常细胞（如癌细胞）的防御能力。免疫力强弱，直接决定着人体能否抵御疾病的侵袭，以及疾病发生后的康复速度。 中药：中医药抗病除邪的利器 中药，是中国传统医学的瑰宝，历经千百年传承，积累了丰富的抗病除邪经验。中药泡水，是提取中药有效成分，发挥药理作用的一种简便有效的方式。其中，部分中药具有显著的增强免疫力的功效。 八味中药，药香四溢，免疫力飞扬 1. 黄芪

黄芪，味甘性温，归脾、肺经。中医学认为，黄芪具有补气固表、益气升阳、增强机体免疫力的作用。现代研究表明刺血，黄芪多糖等有效成分，可以激活巨噬细胞、淋巴细胞等免疫细胞，提高免疫力。

2. 党参

党参，味甘性平，归脾、肺经。具有补中益气、养血生津、增强免疫力的功效。党参中含有多种皂苷和氨基酸，可以提高免疫细胞活性，增强机体抗病能力。

3. 灵芝

灵芝，味甘性平，归心、肺、肝经。中医认为，灵芝具有补气安神、益心健肺、增强免疫力的作用。灵芝多糖等成分，通过激活巨噬细胞、增强淋巴细胞增殖，提高免疫力。

4. 人参

人参，味甘微苦，性温，归脾、肺、心经。具有大补元气、补脾益肺、增强免疫力的功效。人参中的人参皂苷等有效成分，可以提高机体抗疲劳能力，增强免疫细胞活性，提升免疫力。

5. 枸杞子

枸杞子，味甘性平，归肝、肾经。中医认为，枸杞子具有滋补肝肾、益精养血、增强免疫力的作用。枸杞子中含有枸杞多糖、甜菜碱等成分，可以提高免疫细胞增殖，增强机体抗病能力。

要选择适合宝宝的衣物。宝宝的衣物应该选择柔软、透气性好的材质，如纯棉或天然纤维的衣物。避免给宝宝穿着合成纤维的衣物，因为这种材质不透气，容易导致宝宝的皮肤潮湿。要避免给宝宝穿着过多的衣物刺血，以免过度出汗。

手足口痒的原因主要是由于皮肤受到刺激或感染引起的。常见的诱因包括过敏反应、真菌感染、湿疹、接触性皮炎等。一些内外因素也可能导致手足口痒的发生，如天气变化、饮食不当、压力过大等。

小儿胃肠型感冒常伴有腹泻和呕吐，这会导致儿童失水。保持充足的水分摄入非常重要。可以给孩子喝些温水、盐水或者含有电解质的口服溶液，以补充体内的水分和电解质。

摩擦和刺激会加重痱子的症状，因此要尽量避免。避免穿着粗糙的衣物，尤其是那些摩擦力较大的纤维材料。避免搔抓痱子，因为搔抓会导致痱子破裂，增加感染的风险。尽量避免接触刺激性的化学物质，如洗涤剂、香皂等，以免加重痱子的症状。

6. 西洋参

西洋参，味甘微苦，性凉，归肺、脾经。具有清热生津、益气养阴、增强免疫力的功效。西洋参中的人参皂苷等成分，可以增强免疫细胞活性，提升免疫力。

7. 红参

红参，味甘微苦，性温，归脾、肺经。具有补气活血、益气温阳、增强免疫力的功效。红参中的人参皂苷等成分，可以促进免疫细胞增殖，提高免疫力。

8. 阿胶

阿胶，味甘性平，归肺、肝、肾经。具有补血滋阴、润肺止咳、增强免疫力的功效。阿胶中含有阿胶多糖等成分，可以激活免疫细胞，提高免疫力。

中药泡水，增强免疫力：方剂推荐 1. 黄芪党参茶

黄芪15g，党参10g，开水冲泡，即可饮用。此茶具有补气益气、增强免疫力的功效。

2. 灵芝枸杞茶

灵芝10g，枸杞子15g，开水冲泡，即可饮用。此茶具有滋补肝肾、增强免疫力的功效。

3. 人参西洋参茶

人参5g刺血，西洋参5g，开水冲泡，即可饮用。此茶具有益气养阴、增强免疫力的功效。

结语：中药泡水，养生健体，免疫力倍增 中药泡水，作为一种简便有效的养生方式，可以增强免疫力，使身体更加强健有力。以上推荐的八味中药，以及相应的泡水方，可以根据个人体质和需求选择使用。需要注意的是，中药具有药性，使用前应咨询专业医师，避免盲目进补，影响身体健康。